Apple Watch Series 12は71,800円（税込）から。決して安い買い物ではないので、「何となく便利そう」で買うより、毎日使う機能があるかで判断した方が失敗しにくいです。
会社員なら、まず次の3つを考えてみてください。
① 通知を手首で確認
会議中や移動中にiPhoneを取り出さなくても、手首で通知を確認できます。
1日にスマホを20回取り出し、1回10秒かかると仮定すると約200秒。時間短縮そのものより、「重要な連絡かどうかだけすぐ判断できる」のが便利です。
② 睡眠を記録する
Series 12では睡眠記録や睡眠スコアに対応しています。感覚で「寝不足かも」と考えるより、毎日の睡眠時間を記録して生活改善の材料にできます。
まず1週間記録して、平日と休日で睡眠時間がどれだけ違うかを見るだけでも使い道があります。
③ iPhoneを出さずにちょっとした操作
タイマー、予定確認、通知確認など、「スマホを開くほどではない操作」を手首で済ませられます。
逆に、時計は時間を見るだけで十分、健康記録にも興味がない、通知も少ないという人なら、71,800円以上を払うメリットは小さくなります。
結論
Apple Watchは「全員に必要な物」ではありません。
通知・睡眠・ちょっとした操作のうち2つ以上を毎日使いそうなら検討、1つも使わなそうなら見送り。
まず今日1日で「スマホを取り出したけど、Apple Watchだけでも済んだ操作」が何回あるか数えてみると、自分に必要か判断しやすくなります。
※価格・機能はAppleが2026年9月に公表しているSeries 12の情報をもとにしています。
